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轮瑜伽教练培训

原价:¥4980.0
优惠价:¥3980.00
开班日期:单月13--15号

课程名称:轮瑜伽教练培训班 

 

适用学员:在职瑜伽教练,瑜伽爱好者,舞蹈老师,体育院校毕业生,退伍军人,退役运动员,

 

认证机关:国家体育总局,CBBA中国健美协会,人力资源和社会保障部,ASFA亚体协中国总部教练认证中心,三谷中国瑜伽导师培训学院,广东省体育科学研究所,国家体育总局科教司

 

优惠活动

 

提前预付定金可赠送价值1980元视频教学2套

 

提前预付定金可赠送价值980元中国红十字会CPR急救课程

 

所获证书:合计 2 个(国家证书考试结束后7--14天可在国家官网查询)


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序号

培训项目

证书数名称

授权单位

培训时间(日期)

1

轮瑜伽教练培训

VAEY三谷中国轮瑜伽教练认证

ASFA亚体协-VAEY三谷中国瑜伽导师培训学院

每月1/16/18号调整时间开班

2

轮瑜伽教练培训

ASFA亚体协-轮瑜伽教练认证

ASFA亚体协(瑜伽)教练培训学院


3

中国红十字会CPR急救认证培训

中国红十字会CPR急救证书

中国红十字会、广东红十字会

每月8号固定时间开班


 

* 此项课程提前一个月连报的学员赠送价值980元中国红十字会认证培训,,体能课单独报名,具体收费标准以及优惠请咨询学院部。

 

*  瑜伽私教以及全能瑜伽私教套餐内的培训包含CBBA中级价格,如需CBBA高级认证+1000元,如需CBBA国家级认证+2000元。

 

* 亚体协教练培训的课程,在中国大陆培训的学生证书颁发中国区版本证书,需要港澳台繁体及国际版全英文的证书可申请双证(中国版+英文版)或(中国版+港澳台版),英文版或港澳台版证书认证费用认证费用为300元。

 

*  亚体协教练培训的课程根据当时现场学习的人数,场地大小以及学生的接受程度和领悟能力,体能状况等情况,会进行时间上和课程上的微调。课程表上的课程只能代表暂定的学习时间及内容,每个班课程调整幅度在15%~30%左右,课程微调主要是为了学生的学习进度及就业能力。

 

* 最终解释权归ASFA亚体协教练培训学院所有。


                                                     WY-TTC全能筋膜轮瑜伽认证培训

 

 

 

 

 

第一天

09:30/10:00

10:00/10:30

10:30/11:00

11:00/11:30

轮瑜伽的简介

哈他瑜伽与轮瑜伽的相同之处和结合之处

对人体筋膜的认知

轮的瑜伽3大系列介绍

11:30/12:00

12:00/12:30

14:00/14:30

14:30/15:00

足底筋膜改善症状与激活方法

小腿三头肌筋膜放松与改善症状

腘绳肌筋膜放松与改善症状

臀大肌、犁状肌筋膜放松与改善症状

15:00/15:30

15:30/16:00

16:00/16:30

16:30/17:00

腓骨肌与胫骨前肌筋膜放松与改善症状

髂胫束筋膜放松与改善症状

内收肌群、股四头肌筋膜放松与改善症状

竖棘肌筋膜放松与改善症状

 

 

 

第二天

09:30/10:00

10:00/10:30

10:30/11:00

11:00/11:30

肩袖肌群筋膜放松与改善症状

胸小肌筋膜放松与改善症状

三角肌、肱二头肌筋膜放松与改善症状

肱三头肌筋膜放松与改善症状

11:30/12:00

12:00/12:30

14:00/14:30

14:30/15:00

腕伸肌群、腕屈肌群筋膜放松与改善症状

瑜伽轮伸展系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮伸展系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮伸展系列动作15个上轮技巧

15:00/15:30

15:30/16:00

16:00/16:30

16:30/17:00

瑜伽轮伸展系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮力量系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮力量系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮力量系列动作15个上轮技巧

 

 

 

第三天

09:30/10:00

10:00/10:30

10:30/11:00

11:00/11:30

瑜伽轮力量系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮力量系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮平衡系列动作15个上轮技巧

瑜伽轮平衡系列动作15个上轮技巧

11:30/12:00

12:00/12:30

14:00/14:30

14:30/15:00

瑜伽轮平衡系列动作15个上轮技巧

轮瑜伽排课方式

 

轮瑜伽的课前、课中、课后注意事项

筋膜放松的实践

15:00/15:30

15:30/16:00

16:00/16:30

16:30/17:00

筋膜放松的实践

筋膜放松的实践

筋膜放松的实践

筋膜放松的实践


 

轮瑜伽培训--理论部分

 

1、哈他瑜伽与轮瑜伽的区别

2、哈他瑜伽与轮瑜伽的相同之处和结合之处

3、轮的瑜伽3各系列介绍

4、轮瑜伽教学及瑜伽轮的训练技巧

5、轮瑜伽的课前、课中、课后注意事项

6、轮瑜伽排课方式

7、瑜伽轮要素

8、瑜伽轮的筋膜疏通系列的特殊注意事项

9、瑜伽轮的筋膜疏通系列的排课

 

轮瑜伽培训课程要素

 

1、美胸动作要素及练习技巧

2、倒立动作要素及练习技巧

3、站立动作要素及练习技巧

4、拉伸系列动作要素及练习技巧

5、力量系列动作要素及练习技巧

6、平衡系列动作要素及练习技巧

7、筋膜疏通系列动作要素及练习技巧

 

 

轮瑜伽培训--教学部分

 

1、瑜伽轮安全因素及下轮技巧/滚动技巧/上轮技巧

2、教学安排:合计70个动作的教学

 

● 拉伸系列动作15个

● 力量系列动作15个

● 倒立动作4个

● 平衡系列动作15个

● 筋膜疏通系列动作20个


                                

                                                     中国红十字会CPR急救课程

时间

09:30/10:00

10:00/10:30

10:30/11:00

11:00/11:30

培训内容

急救和包扎的重要性

出血包扎及绷带的使用方法

止血方法的多种方式运用

骨折的固定及正确评估

时间

11:30/12:00

12:00/12:30

14:00/14:30

14:30/15:00

培训内容

 

三角巾的使用方法

止血棉及崩血的处理方式

正确的人工呼吸

突发事件的正确呼救方法

时间

15:00/15:30

15:30/16:00

16:00/16:30

16:30/17:00

培训内容

 

危机处理及现场工具的运用

急救按压的方式

如何正确把人抢救或

急救考试